剖腹产第九天适合做什么康复运动

您好，剖腹产手术后九天伤口才拆线不久，这时候还不能做什么具体的康复运动，只能在家正常的一些走动，不然不利于伤口的愈合和子宫的修复。

您饮食中多吃一些优质蛋白质，这个对伤口的愈合以及促进乳汁分泌有帮助，另外注意千万不要受凉，不要接触冷水，注意伤口不要感染。

尤其注意外阴部的卫生，最好两个月内不要同房。