每天凌晨2点到4点就醒醒后就不容易睡着

问题分析：你好，综合你的情况在凌晨醒后不容易入睡，如果白天又出现没有精神，乏力等情况，要考虑是否存在植物神经功能紊乱，神经衰弱等异常情况。

意见建议：建议，可以在医生指导下服用一些维生素b1，谷维素，健脑补肾丸，养血安神丸等药物进行调理。平时在每天晚餐以后可以进行半小时的运动，在睡前喝一杯热牛奶，这样都有助于睡眠。

平时也要适当体育锻炼，增强体质，避免烟酒等不良刺激，要规律生活，避免熬夜。