久坐会导致腰椎间盘突出吗

你好：很多人都认为，坐着可以让身体放松，却不知道在坐着时，腰椎承受的压力是最大的，同时，背部肌肉也会长时间处于牵拉状态，这种状态下，很容易会引起腰背肌劳损，破坏腰椎的稳定性，加大腰椎间盘突出病发的机率。

常州102医院专家表示，坐的时间长了，运动的时间自然也就变少了，长期的不运动，导致椎间盘缺少营养，时间长了，椎间盘就会出现老化，也就是医学上所说的退行性病变，退行性病变是导致腰椎间盘突出的另外一大原因，发生退行性病变的椎间盘，其弹性和强度都会有所降低，进而会让纤维环变得松弛以及出现细微的破裂，在受到外部压力时，纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，就会引发腰椎间盘突出。