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患者提问

晚上可以多吃蔬菜吗?晚上可以多吃蔬菜吗吃很多蔬菜吃

晚上可以多吃蔬菜吗?晚上可以多吃蔬菜吗吃很多蔬菜吃的有点很饱会不会胖。
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你的年纪还是生长发育的时候最好是不要盲目的减肥意见建议:建议:不会的只吃青菜是不会胖的,你也需要适当的进食一些蛋白质跟碳水化合物。

    减肥不是一天两天就会有效果的,需要一个坚持的过程

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