这是一种对死亡的恐惧。你最近是不是遇到什么事情给你冲击了，让你心里一下子无法接受了。或者是看了一些关于死完的电影和报道。
这个时候你可要采用思维阻断的方法，当自己又想这些了，就让自己喊停，然后大声读书或者唱歌。多看些喜剧啊，听些自己喜欢的音乐，不要让自己闲着。
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