首页 > 权威问答 > 晚上快步走对身体有好处吗

问患者提问

晚上快步走对身体有好处吗

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：晚上快步走对身体肯定是有一定的好处的，有这个习惯可以坚持意见建议：快步走可以防止心脑血管病变，防止老年痴呆、锻炼腰腿部的肌肉关节，锻炼心肺功能，总之是好处很多。
祝你健康

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号