你好，54岁，年龄也不是很大，关于中药的保健茶，你得适合用，比如说你是阳虚的体质才能用，否则就吃反了。,阳虚的体质会出现阳痿，肢寒怕冷。
这种情况下可以用一些鹿茸，巴戟，淫羊藿，肉苁蓉。枸杞，红参，黄芪，熬成汤喝或者泡水代茶饮或者泡喝酒都可以。
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