首先平时要尽量养成孩子定时排便的习惯,另外平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的吃一段时间的肠道益生菌。
小孩便秘尽量不要通过服药进行治疗,因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性。食物过于精细造成大便形成较少,在体内滞留时间较长是形成小儿便秘的常见原因,可让孩子多吃些纤维素含量高的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃玉米,这样形成的大便多一些。
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