我胃炎直肠炎，软扁大便，偶尔不成型。

问题分析：你好，胃炎，直肠炎属于比较常见的消化内科疾病，普通人群发病率很高，药物治疗是一方面，平时饮食生活规律也很重要，容易反复发作。

意见建议：建议平时饮食清淡为主，避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，避免高脂肪高胆固醇食物，避免浓茶咖啡，晚上温水坐浴促进局部血液循环有助于缓解症状，多吃水果蔬菜，适量饮用酸奶有助于保持大便通畅，如腹泻大便不成形可以适量服用培菲康或阿泰宁