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小孩爱生病要多吃什么

我家儿子今年7岁了，但是他从小就一直体弱多病，每次天一变冷就会患感冒，稍不留神就会发烧、咳嗽。孩子打了很多次针，我想知道小孩爱生病要多吃什么？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

靠保健品与药物补钙不太好，副作用还多。可以食补，大骨头汤，面类食品，豆浆，还要多吃水果，那样有利于钙的吸收。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。
不要让宝宝偏食而导致营养失调，均衡，优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力。

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