你好,长时间一个姿势睡眠容易压迫导致落枕或加重颈椎病症状根据你所描述的情况看需要去医院骨科就诊,详细检查看是否落枕还是颈椎病引起的,积极热敷保暖,理疗膏药对症治疗以上是对“早上起来,左侧脖子肩膀,手臂疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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