头上磕了个包一天后怎么消肿

问题分析：您好，外伤所引起的局部肿胀的紧急处理是：刚受伤是要迅速用凉毛巾或冰块等凉性物质外敷和按压，使其局部血管遇冷收缩加强止血效果。

二十四小时候建议改用热毛巾或用一些活血化瘀的药物内服或外用，以使局部淤肿快速消退。意见建议：建议您注意休息，二十四小时后可用一些热毛巾或活血化瘀药的擦剂外敷。

也可以口服一些活血化瘀药加强治疗效果。