问题分析：你好！根据你描述的情况，一般睡眠不好，多是阴虚所致，加上你有燥热流汗的现象，考虑可能是阴虚火旺的可能性较大。
意见建议：建议你可以平时多吃点养阴降火的东西，也可以吃点知柏地黄丸，也是可以养阴降火的。
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