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酸性体质怎么调理成碱性体质

您好医生，我上网查了一下资料才发现原来我是酸性体质，酸性体质容易生病，所以我很担心，我想知道我应该每天吃些什么东西来改变成碱性体质，求医生解答。酸性体质怎么调理成碱性体质

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，所谓酸性体质，是一种伪科学。该学说认为，体质的酸化是百病之源。健康人内环境的pH值在7.35到7.45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。

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