病情分析：你好，你以为减肥是要靠不吃东西吗？如果你存在这样的一个想法。那么可以预测到以后你损伤身体了还是减肥不成功。
反弹更厉害的。指导意见：减肥要依靠多锻炼提高基础代谢。饮食规律健康为好。不要老是想着吃什么胖吃什么不胖。量方面控制好。
少吃油腻的，不吃零食宵夜。
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