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问患者提问

哪些人不适合练瑜伽

我身边很多人都在练瑜伽，我最近也想去试试，想了解一下哪些人不适合练这个？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不适合练瑜伽的人有：大病初愈的人、骨质疏松的人、血液凝固疾病的人、有脊椎滑脱症的人、有情绪波动的人、有癫痫的人、练习后关节疼的人等。
符合条件的人才能练习瑜伽，达到锻炼效果。

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