抽血抽咯很多，应该咋补一下身体

病情分析： 您好，根据您的描述，可能是健康体检抽血检查，这个一般抽血量不超过十毫升，正常情况下，我们人体失血量一次不超过400ml一般无需刻意补充，体内储存的血细胞会自动释放到血液循环中，补充丢失的量，因此，不必担心，注意合理膳食即可。

意见建议：建议您合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，生活作息规律，避免熬夜，适当体育锻炼，增强体质。