有好点的戒烟药物吗

不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料.要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点.可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。

另外（l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外.（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律.（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。