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问患者提问

轻中度耳聋能吃什么呢

我舅妈前段时间耳朵不舒服，去检查说是轻中度耳聋，想问一下能吃什么啊？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

轻中度耳聋吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、黄瓜等，多食含锌、铁、钙丰富的食物，有助于改善内耳的血液供应，防止听力减退或是耳鸣。
多吃富含钙、磷的食品，不吸烟少饮酒，还可以做一做耳保健操。

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