你好，你的情况中医诊治为脾虚湿重。如果脾虚，吃的东西就不能完全消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医称为慢性结肠炎。
建议你多运动，多吃玉米，少吃肉类，海鲜，生冷食物，养成良好的生活习惯！希望你早日康复！
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