问患者提问

这样的年龄能吃人参吗？

比较瘦，性子急，以前化验说有点缺锌

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好:根据你的描述建议你还是不要吃人参，平时可以饮食调节的方法来增肥，首先就是平时先检查下看看是不是还缺少其他的微量元素，然后就是平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食平时饮食要均衡荤素搭配要合理，平时多吃富含优质蛋白质的食物及蔬菜水果，平时多运动

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