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很想减肥，早晨喝燕麦片，然后只吃苹果，坚

很想减肥，早晨喝燕麦片，然后只吃苹果，坚持5天，能瘦吗很想减肥，早晨喝燕麦片，然后只吃苹果，坚持5天，能瘦吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好如果这五天只是定量食用燕麦片和苹果的话那么可以瘦的。意见建议：但反弹效果还是比较大的所以这五天完全没有意义何必这么做呢。

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