不小心摔倒了崴到脚了，不动疼，动更疼，不能站立，该

病情分析： 您好！脚崴伤后首先去医院拍X光片，排除骨折和韧带损伤的可能。如果只是软组织损伤可在伤后24小时内局部冷敷，伤后三天改热敷，局部并涂红花油，口服消炎药和活血化瘀药。

意见建议：患肢抬高制动，不下地活动，按时用药要，不吃辛辣食物。根据X线检查结果调整治疗方案。