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我以前很瘦但是现在开始变胖了而且上身看起来很壮

我以前很瘦但是现在开始变胖了而且上身看起来很壮怎么办我才14岁啊呜呜

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析： 1．主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食　2．不必拒绝肉类　3．严禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。

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