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怎么样才能快速瘦掉大腿和屁股上的肥肉?

怎么样才能快速瘦掉大腿和屁股上的肥肉? 患者年龄:
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的描述症状你这个年龄正处在身体发育阶段,不建议你服用减肥药,首先要排除你是否平时运动比较少引起的,在饮食上是否爱吃甜食和零食意见建议:你好,建议你采取有氧运动和食疗,建议你每天检查有氧运动半小时,如跳绳,慢走,转呼啦圈等,平时清淡饮食,多饮水,多吃水果,祝你减肥成功

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