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每次来月经前期间，小腿总是酸胀，晚上总也睡不好，是

每次来月经前期间，小腿总是酸胀，晚上总也睡不好，是为什么？有什么方法可以控制

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况应该是体质虚弱，缺乏钙盐的症状，建议:平时多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物。

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