建议到医院口腔科就诊检查明确是否牙龈炎引起，需忌辛辣刺激高脂油腻饮食，注意口腔清洁卫生，勤刷牙勤漱口。牙龈炎治疗的关键就是去除牙菌斑和牙结石，即进行龈上洁治术（洗牙），机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净，磨光牙面。
炎症严重者，可配合全身的抗菌治疗。
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