没有经过加工的蜂蜜能吃吗

您好，蜂蜜就是要吃没有加工过的啊，加工处理过后的蜂蜜就基本没有食用价值了很多人都认为不加工吃的话不卫生，其实这是误解，蜂蜜是天然的杀菌剂，绝大多数细菌在蜂蜜里面都不能存活的，所以蜂蜜也是食物中保质期最久的，可以放心服用。

便秘可早晨空腹服用蜂蜜水。平时要多饮水，多吃蔬菜水果，不吃或少吃辛辣刺激性食物。