腰椎间盘突出半年，做过介入治疗

根据你的描述，有椎间盘突出介入治疗后无效，建议治疗方法，方法

一、理疗方法：通常情况下，理疗法主要包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐等疗法，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，治标不治本，很难根治，故仅适用于轻型症状患者的缓解症状的治疗　方法

二、中医调理：腰间盘突出可以用中药贴来缓解病情的，操作简单，使用方便，对身体无副作用，疗效显著　方法

三、牵引疗法:这种治疗方法是通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到减轻椎间盘压力，促使椎间盘回纳，解除对神经根等组织的刺激和压迫。但在患者上身重力的压迫下，会回纳的髓核再次受压突出，病情反复发作　方法

四、腰背肌肌力训练:患者采取仰卧位，双腿屈曲，抬起臀部，同时挺起胸部和腰部，保持5-10秒钟，重复10次，每日1-2次，开始时重复次数少，以后根据患者情况逐渐增加，需要长期坚持锻炼。