我中午睡觉总是迷迷糊糊的、老睡不沉、越睡越想睡、还

问题分析：你好：根据您的陈述，考虑可能存在气血亏损及内分泌代谢调节失衡的情况，这种情况需及时做内分泌系统及全血生化检查排查诊断，目前这个年龄建议及时运用中药足浴及艾灸调理即可。

意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、及时补充微量元素钙剂及水分、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。