每天起来口里苦，现在舌头苔藓都

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，考虑与吸烟有关，会导致咽喉气管出现炎症刺激，有咳嗽，疼痛等表现。此外，口苦往往是体内肝胆火所致，可以适当服用中药或者中成药治疗。

意见建议：建议你暂停吸烟，同时服用丹栀逍遥丸和银黄颗粒治疗。饮食清淡易消化，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。暂时不吃辛辣油腻食物，保持心情舒畅，注意休息。

有利于病情恢复。