我整天喝酸奶对肠胃有好处吗？

病情分析：您好！酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。还能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。

所以喝酸奶对肠胃是有一定好处的。指导意见：一般不要空腹喝酸奶，因为空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。

还有就是每天不要喝的太多，适量就好。以上是对“我整天喝酸奶对肠胃有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！