手抖头摇心跳加快，紧张时整个身体也晃动

病情分析：从你的描述来看，你是属于精神过于紧张了。因为紧张时人体内交感神经兴奋，就会出现手抖、心慌、心跳加快，甚至整个身体，轻微晃动的情况。

指导意见：建议你首先要放松，过于紧张的精神状态。遇到事情的先不要慌，告诉自己没有什么好紧张的。平时可以服用谷维素、维生素b1来调节植物神经治疗。