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怎么样减腰围比较快，跳绳有用吗

怎么样减腰围比较快，跳绳有用吗怎么样减腰围比较快，跳绳有用吗

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：女士你好，运动减肥采取跳绳减腰围应该是不够理想，因为条绳运动是全身性运动，减肥部位应该是全身。意见建议：建议你如果重点考虑减腰围最好选择仰卧起坐运动较理想。

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