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女生变声期12岁怎么判断已经在变声期

我现在唱歌听上去声音要唱唱不上去，要说话说的很粗，很怕以后声音都这样，怎么办，持续时间是多久，就在这年变成这样的每次唱歌前喉咙一定要咳两下，在唱歌中时要咳两下，如果不咳唱着唱喉咙会沙哑，怎么办！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的叙述，进入青春期以后，由于体内的激素水平发生变化，可会出现音色改变的表现，这是一种正常现象，一般无需特殊处理，暂时需要注意保持科学合理的用嗓，避免辛辣刺激的饮食。

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