病情分析:根据您的描述,存在上述症状考虑是月经失调,它是妇科常见的症状之一,常见类型有月经过多,月经过少、月经发暗、月经过频、月经稀发等。
指导意见:你的情况是由于气血运行不畅造成的,你可以吃点少腹逐瘀丸或益母丸调理,生活中要少喝咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物,还有一定要注意不要着凉、要注意休息的。
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