我今年三十八血压是高压125低压97想问一下我是不是高血压了

你好，正常人血压小于140/90mmhG，理想血压小于120/80mmhg，无论是收缩压超过140mmhg还是舒张压超过90mmhg都是属于高血压，但是需要多次测量后才能确诊。

你是舒张压升高为主的高血压，按照最终指南是需要积极治疗的，一般使用硝苯地平控释片，厄贝沙坦一类药物，平时少吃咸的，控制食盐摄入，多吃蔬菜水果，多运动，有助于降低血压。