五更泄晚上腰部发凉暖不热怕冷头晕耳鸣小腹冷痛腿脚冰

病情分析： 你好：您可能存在肾虚或气血两亏的情况，建议您做好做个腰部CT排除腰椎间盘疾病，做肾脏彩超查看肾脏是否有病变，冬季患者最好不要拔罐，可是阳气外泄、寒气入侵，最好选择药浴或中医中药理疗调理，睡前用热水泡手脚促进血液循环，注意维生素及钙剂的补充，营养合理得当，必要时可化验血尿常规、肝肾功能，注意血压血糖监测。

意见建议：注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、多吃水果蔬菜，禁忌辛辣生冷饮食、勤锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境、戒烟限酒、保持良好心态。