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怎么预防痔疮的产生

请问，怎么样预防痔疮的产生？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，首先要注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃青绿蔬菜、新鲜水果，如韭菜、黄花菜、芹菜、菠菜以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质。

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