问患者提问

早餐吃燕麦牛奶的好处是什么？

提问时间：2020-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早餐吃燕麦牛奶具有减肥、补充蛋白质、补充钙质、降低胆固醇、降血糖、改善血液循环、防治贫血、防癌抗癌、美容养颜等作用，燕麦和牛奶中的营养成分是比较丰富的，所以经常食用也不用担心会营养不良。

相关问题