问患者提问

运动和高原反应有关系么

平时坚持长跑去高原之后高原反应会不小点？想得到的帮助：如果去高原的话要准备哪些药呢

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时坚持长跑，肺活量过逐渐提高，如果去海拔较高的地区，高原反应就轻一些。平时注意饮食，合理营养，坚持长期锻炼，能提高身体免疫力，体质会越来越好，祝你健康生活！

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