右侧臀部疼，晚上睡觉不能翻身。

问题分析：你好，可能是过度的劳累导致的臀部的肌肉疼痛，要多注意休息，尽量减少户外活动，适量进行下床活动即可，可以服用点芬必得或者多注意休息也可缓解，近期要多注意局部疼痛部位的按摩，可以促进减少疼痛。

意见建议：平时要多运动，避免一次大量的运动，导致现在的情况，多注意休息即可。