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医生好，我早晨喝一杯牛奶（或黑芝麻糊）吃一个苹果

医生好，我早晨喝一杯牛奶（或黑芝麻糊）吃一个苹果，一个鸡蛋，一个包子，中午吃一碗饭，下午吃一个包医生好，我早晨喝一杯牛奶（或黑芝麻糊）吃一个苹果，一个鸡蛋，一个包子，中午吃一碗饭，下午吃一个包子，喝一杯牛奶，请问这样

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，在您有这样的饮食安排，考虑总体的热量是不多的，也不会引起身体肥胖的。早晨您可以配合吃点馒头物质等。
避免引起热量不足引起饥饿。意见建议：建议注意卫生，注意保暖，避免受凉，积极运动和增加营养

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