马齿菜的功效与作用是什么

马齿苋具有清热解毒消肿的作用，也有比较好的抗炎消炎的作用。也同时具有降血压保护心脏的作用，因为马齿苋富含大量的蛋白质，脂肪，以及钙铁磷等多种营养成分可以降低人体血压，防止心跳过快，起到保护心脏的功效。

马齿苋也有预防糖尿病以及调节人体内糖分的平衡的功效。但是平时要适量的食用。