您好,根据您提供的情况,一方面是有高血压,另一方面是高度紧张引起的高血压。建议您放松心情,不知您以前是否有高血压。
如果有高血压要生活规律,低盐饮食,控制体重,口服降压药。如果没有不要紧张,过度紧张可以造成血压升高和心跳加速。到医院检查心电图,综合看一下有没有其它原因。
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