首页 > 权威问答 > 月子粥吃什么比较好

问患者提问

月子粥吃什么比较好

我刚刚生完孩子没两天，在医院待了两天身体各方面都符合出院的条件，家里人就把我接回家了，家里比较清静，也不会感染什么疾病，对我的恢复也好，我想喝点粥，我想知道月子粥喝点什么比较好？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生产后坐月子对女人来说，是一个比较关键的时期，月子期间恢复不好很容易落下病根和导致女人衰老的快。粥是一种营养价值很高的食品，月子期间喝粥应该选择红枣粥，小鱼粥等。
这是因为红枣可以补血，鱼可以催乳，这两种粥对产妇来说都是很好的补品。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号