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脚背给扭到了，脚趾头能动，大概是软组织挫伤还是骨折

患者信息：女 24岁江苏无锡病情描述(发病时间、主要症状等：脚背给扭到了，脚趾头能动，大概是软组织挫伤还是骨折严不严重该怎么处理.曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：看你情况，属于脚背软组织挫伤，是肌肉肌腱的挫伤，没什么大事，好转慢，注意疗养意见建议：
1，清淡饮食，注意营养，忌辛辣
2，热敷，多按摩
3，配合活血止痛，舒筋类药物
4，避免受凉

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