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问患者提问

打哈欠打不出来怎么办

朋友每次要打哈欠的时候。刚有一个动作,就别要回去。所以我想问一下打哈欠打不出来怎么办?
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    出现打哈欠打不出来的现象要适当的注意生活方式,不要熬夜,不要太过疲劳,要早睡早起,还要养成一个良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。

    平时还要加强锻炼,提高身体的免疫力。考虑是因为睡眠不足,身体太过疲劳导致的。也有可能是因为有肺部的炎症。

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