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患者提问

每天早上疲劳,可是晚上睡得好

我每天晚上打乒乓球这样对身体好吗?可是有人说晚上不宜锻炼,因为太阳没了锻炼不好。请问教授这样好吗?
提问时间:2021-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你所说的情况,可能是由于晚上锻炼引起的早上疲劳。以及可能是由于疲劳综合征、血脂高等情况。指导意见:建议做身体健康体检,以及采用中药的调理。

    晚上锻炼最好是不好做的。尤其是晚上睡觉前不宜锻炼。晚上即使锻炼,也建议轻度为主。以上是对“每天早上疲劳,可是晚上睡得好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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