问患者提问

柠檬水是喝热的，还是喝凉的

我平时就挺喜欢吃酸的东西，尤其是喝一杯柠檬水整天都会特别舒服，平时我都是喝冰柠檬水，现在朋友告诉我说喝冰柠檬水对身体不好，叫我喝热的，请问柠檬水是冰的好还是热的好？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬中含有丰富的维生素C，能柠檬水能让人体吸收柠檬的营养成分，建议尽量可以的话就喝冰的，因为高温会破坏维生素C的结构，如果女性的月经来的话就要喝热的，不能喝冷的东西，平时不觉得冷的话或者是热天都可以喝一杯冰的会比较舒服

相关问题